SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak walic

Czy chodziło Ci o: "jak walii"?

  • waga nie idzie w dol

    Post
    Ladies SFD

    Posluchaj, wiem ze z ta aktuwnoscia nie jest latwo, kazdy sobie układa tak dzień jak mu pasuje, jakie ma po prostu priorytety. Ja sama mam siedzącą pracę i moje kroki nabijam chodzac non stop miedzy seriami jak jestem na treningu i spacerem o godz 22-23, a na trening jadę tuż po pracy biorąc ze soba ciuchy na zmiane i posilek przedtreningowy, to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2023-07-29 20:13:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • REAL WING TSUN OŚWIĘCIM

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Rozumiemy to tak samo Trening sam w sobie, nawet podnoszenie ciężarów przygotowuje do uderzania. Jednak, jak tutaj zrozumiałem kolegę do którego piłem, niektórzy nadal myślą, że jak będą walić w twarde przedmioty to kość zacznie przypominać twardością kamień Oby nie piaskowiec... BTW, rękawice są dla zmniejszenia ilości kontuzji, nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 14778 Data: 2011-03-10 16:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietolerancja pokarmowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    passifflorka88, sorry mój błąd :-) . spojrzałem bardzo płytko - nie wiedziałem, że dwunastnica stanowi część jelita cienkiego. ale to wiesz, że masz te pasożyty, czy próbujesz walić w ciemno? niestety takim pojedynczym suplem nawet jak coś siedzi to niewiele zdziałasz. przebadaj się może pod kątem sibo - wodorowy test oddechowy

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 16:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Post
    Doping

    [...] możesz dać test solo i lecieć baaardzo długo, ewentualnie później dostawić dd i zmodyfikować dawke testa. zapewne z tym pierwszym zdaniem masz sporo racji ;) ok a wg Ciebie jak by bylo dobrze zrobic?razem z Lodzianinem i paroma osobami jestescie bardzo doswiadczonymi osobami tu na forum wiec z checia wyslicham paru rad :) jesli wejsc na cykl to [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15489 Data: 2017-10-14 11:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] masy... Nie myślałeś o cyklu na krecie? Od supli to raczej gino nie urośnie, mowa o dopingu, przeczytaj wcześniejszą stronę. Odnośnie tematu, wyniki siłowe to mizeria jak na 5 lat, podałeś maksy czy obciążenie na serie? I ten drążek 2* to co oznacza, 2 podciągnięcia? drazek mial byc 27 a obciazenia mam tylko tyle wiedz nw ile w max [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 21:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A TAK POZATYM, TEMAT BYL BY OCENIC MOJA SYLWETKE.JA NIE SZUKAM SPINY I NIE CHCE SIE Z NIKIM KLUCIC.Wiedz jesli ktos ma pytania to walic i robmy to do czego jest to forum 8-) Właśnie się zastanawiałem o co chodzi z tym drążkiem %-). Nie myślałeś, żeby się dociąć bo w pasie to podobnie jak u mnie, czyli grubo :P. I dawaj nogi oraz plecki na pokaz.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 21:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] już się nie trzymam. Czasami nawet mnie przeraża ile jem. Zacząłem też próbę ostatniego mikrocyklu dla 6 powtórzeń. Wczoraj zrobiłem pierwszy trening i spoko. Zobaczę jak będzie wraz ze zwiększającymi się obciążeniami, czy utrzymam ten plan (po 3 serie w prawie każdym ćwiczeniu, a ćwiczeń też trochę jest - ale ćwiczę ze względnie małymi [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 18:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ODBLOKIEM

    Post
    Doping

    [...] mi sie pop******iło w życiu ostatnio źle do tego podszedłem ale człowiek sie uczy mam nadzieje że nie zrobiłem sobie krzywdy siłownia sport jest dla mnie lekarstwem na to jak żyłem wcześniej cięzko pracuje no to jakim jestem teraz człowiekiem ale naszła mnie taka refleksja że najważniejsza jest zabawa ten Fun a waląc tescia to sie zmieniło nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2023-03-17 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Proszę o rozpiske

    Post
    Doping

    To jak 15 czy walić po 20 ????

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9246 Data: 2011-02-14 18:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc : trening, dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] watku nie stracic. Kompedium Kieszonkowe Ok zaczynamy: Moj wzrost: 170 cm Waga: 66 kg Staż: cwiczenia z hantlami, brzuszki - ile masz lat? - Jakie dyscypliny uprawiales? - jaki masz staz w tych dyscyplinach? (podaj rowniez przerwy) Czy hantle 2x 10 kg, drązek, ławka skośna do brzuszków to wszystko? Zakladam, ze tak. Po twoim poscie dochodze do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2007-06-21 06:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    jesli w pelni naukowe uzasadnienia nie przechodza testu spojnosci zdroworozsadkowej to moga byc prawidlowe w takim samym stopniu jak i bledne (a moze nawet czesciej to drugie). NAUKOWE UZASADNIENIA (WNIOSKI) MUSZA PRZECHODZIC PRZEZ WIELE TESTOW I JEDNYM Z NICH JEST TEST 'ZDROWOROZSADKOWY' JESLI WNIOSEK NAUKOWY NIE SPELNI TEJ ZASADY ZOSTAJE [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2003-09-09 11:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 39+ pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Jakbyś zrobił jak ci pisałem to byś miał sprawę jasną już dzisiaj po zrobieniu badań ;-) A tak napakowałeś nolve, symex badania wyjdą przekłamane, nie będziesz dalej wiedział jakie masz to estro i prolaktynę po samym teście, po co walić prochy w ciemno i to oba? Teraz co możesz zrobić to pójść i zbadać co miałeś zbadać i wrzucić wyniki. I nie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2017-03-13 11:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh LepszyBracie pocieszyła mnie ta wiadomość ;) a jakie dawki kumpel aplikuje i co ile? ja jestem dopiero po 1 i zamierzam walić 250mg e5d... zapytaj kolegi jaki ma zapach ten enanik bo mnie to najbardziej ciekawi bo moge mieć równie dobrą podróbę tej serii -9026,kiedyś trafiła mi się omka bez intensywnego zapachu i po wbiciu 15 szotów w 6 [...]

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 00:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • KSW24 28 września w Łodzi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Liż dupę psom różala Bullet %-) Ciekawe jak ME, walić całą resztę

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 19:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ok sory :) masz soga. Słuchaj szota robi sie bardzo łatwo i raczej nie ma bata, żeby ci nie wyszedł albo coś w tym stylu.. superka to nandrolon (jak deka) tyle, że szybciej działający.. jest dobry na krótkie cykle.. możesz wziąć też deke jak chcesz ale czy trafisz legit? No nie wiem.. Jak sie zdecydujesz na deke to do niej na początek musisz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2004-05-16 19:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos ma tendencje do tycia to musi uwazac na tluszcz z zoltek, jak jej nie ma to smialo moze walic 6 dziennie calych (ja ososbiscie jadlem, zanim kupilem sobie odzywke, nwet z zoltkami przed snem i nie przytylem specjalnie jakos swoja droga co do sporu co ma wiecej bialka to proponuje zajrzec http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-02 23:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Cokta - teraz czas na split!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czym stwierdzam walić gościa zamieniam ćwiczenie i o dziwo ruszam z miejsca }:-( A w tym TDP to kto by wstawił planu jest taka sama odpowiedź - zjechanie, podstawowy tekst " jak nie masz doświadczenia to nie pisz planów", odesłanie do gotowców(często do tego wspaniałego z 1 serią docelową w każdym ćwiczeniu poprzedzonymi dwoma rozgrzefki), [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 8329 Data: 2012-07-28 16:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . Nie chciałem walić npp tyle samo co propa. Jest to mój pierwszy cykl, chciałem zobaczyć jak reaguje na wszystko. A po drugie pytanie nie dotyczyło cyklu tylko badań. Może nie powinienem tego pisać, ale pieprzysz o tym, że chcesz zobaczyć jak reaguje organizm, to po co npp dajesz razem z propem na pierwszy cykl, skoro nie wiesz jak reagujesz na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2014-11-14 16:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wnc zgadza się nasza omkę nie każdy dobrze tolerował , tak samo propy w stężeniu 100mg/ml ale jak już pisałem co innego bolesność/dyskomfort a co innego typowy stan zapalny po co katować środek i do niego walić środki przeciw bólowe i przeciw zapalne ? a nawet antybiotyki?? nie tędy chyba droga

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-27 20:06:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 67)
  • UFC 198 Werdum vs Miocic.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] obali. że każdy kto go obali jest w ciemnej dupie i musi walczyć o przetrwanie. Gdyby taki Cain miał dawną kondycję to moim zdaniem byłby w stanie go obalać, walić gnp i po jakimś czasie wstawać. Znaczy się, jeśli nie brać pod uwagę postępów Werduma w stójce (bo "stary" Cain też mógłby tam oberwać i w ten sposób przegrać walkę). Wydaje mi się że [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 17370 Data: 2016-05-06 13:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 69)